Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
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101,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 36,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Líp: 72,08g | Prot: 119,85g | Carbs : 204,01g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Творог 5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Сыр Российский, Капустный Салат, Булгур с Курицей. Jantar: Творог 5%, Капустный Салат, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Snacks/Outros: Творог 5%, Пеко Восточная Выпечка, Жако Конфета Фигурный Бочонок . mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fkusaeva2019
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