|
Кто занимается дома зарядкой, у того растут мышцы и вес стоит на месте 😂
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 60,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
965 kcal
|
Líp: 54,23g | Prot: 42,18g | Carbs : 81,92g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Almoço: Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой, Самбери Феттучине с Лососем в Сливочном Соусе. Snacks/Outros: Счастье Ириски Сливочно-Карамельные в Горьком Шоколаде, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Art_blues
|