Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Líp: 72,48g | Prot: 200,90g | Carbs : 79,09g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Almoço: Щебекинская Макароны, Пава Пава Филе Голени Индейки, Сметана , ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Jantar: Творог (Полностью Обезжиренный), Sek Protein Sade Quark Йогурт. Snacks/Outros: Solvie Protein Cookies Coconut. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|