Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
686 kcal
|
Líp: 32,45g | Prot: 46,94g | Carbs : 44,14g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Creme Vegetal com Sabor a Manteiga, McDonald's Meia de Leite, Celeiro Pão Low Carb. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Calvé Maionese, Pingo Doce Atum Posta em Óleo Vegetal. Snacks/Outros: Pingo Doce Iogurte Cremoso Proteico Natural Go Active. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de framboesa23
|