Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
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88,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Líp: 65,55g | Prot: 56,82g | Carbs : 167,21g.
Pequeno Almoço: Koffie met Melk, Suikerklontje, Campina Halfvolle Melk, Quaker Havermout. Almoço: Koffie met Melk, LU Cracotte Tarwe, Colruyt Everyday Vleessalade. Jantar: Everyday Slamix, Delhaize Kalfslapje, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Outros: Koetjesreep Koetjesreep, Everyday Luikse Wafel, Côte d'Or Mignonnette Melk, Advocaat, Slagroom, Koffie met Melk, Poedersuiker, Aardbeien. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tuxy
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