Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Líp: 54,35g | Prot: 105,06g | Carbs : 118,64g.
Pequeno Almoço: Эконива Сыр Колыбельский, Хлеб Бородинский, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Макароны Отварные. Almoço: Борщ Вегетарианский, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Шоколад. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Хелена_хв
|