Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
|
64 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Líp: 79,76g | Prot: 59,27g | Carbs : 157,47g.
Pequeno Almoço: Вкусно и Точка Креветки 6 Штук, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Вкусно и Точка Двойной Чизбургер . Almoço: Вкусно и Точка Креветки 6 Штук, Snaq Fabriq Coco White Choco. Jantar: Слобода Биойогурт с Черникой 2,5%, Жареная Картошка, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de bershova.alla
|