|
Мину 400. Но это все равно больше, чем было на такие же 400 грамм. А если учесть, сколько всего я вчера съела - ну, даже неплохо. Наверное.
Жду отвесов и дальше. ><
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1015 kcal
|
Líp: 35,90g | Prot: 65,04g | Carbs : 91,47g.
Pequeno Almoço: WKUP Энергетик, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Самокат Хлеб Ремесленный Заварной. Almoço: Фуджи Онигири Лосось с Васаби, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, WKUP Энергетик. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Биг Бон Вок Острая Говядина в Соусе по-Китайски, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
трэви, да!!!! Как же морально хорошо, ахах.
Я сегодня боялась на весы встать после выпитых литров трех газировки. Зря боялась, пх.
Ладно. Все получится. Просто нужно запастись терпением.
22 jun 23 por membro: Еmmie
|
Еmmie, канешн, получится!😊 Важно не стрессовать из-за каждой неудачи, а просто двигаться дальше. Дорогу осилит идущий, как-то так.😁
22 jun 23 por membro: Donnie_Darko97
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еmmie
|