Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Líp: 34,78g | Prot: 73,54g | Carbs : 196,19g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng, Pare, Ikan Mas, Nasi Putih, Risol Bihun, Good Day Mocacinno. Jantar: Ikan Mas, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Keripik Jagung Tortilla Ringan, Good Day Mocacinno, Goldenfil Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maryamdiant
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