Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
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88,0 kg
Perdidos até agora: 14,0 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Líp: 23,57g | Prot: 48,35g | Carbs : 76,42g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Coffee. Almoço: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Snacks/Outros: Light Cream, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Celery, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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