Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 105,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Líp: 70,13g | Prot: 104,53g | Carbs : 150,51g.
Pequeno Almoço: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кокосовое Масло, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Геркулес Каша 5 Злаков, Яйцо Куриное. Almoço: Сушеное Манго, Каждый День Изюм без Косточек, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Авокадо, Метро Творог 5%. Jantar: Fresh Lab Смузи из Сельдерея, Яблока и Огурца, Ашан Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana-53
|