Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
600 kcal
|
Líp: 24,20g | Prot: 47,89g | Carbs : 58,40g.
Pequeno Almoço: Barinoff Сироп Соленая Карамель, Кофе с Молоком, Мясная Ферма Рулет Филейный, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Овсяные Отруби. Almoço: Любимые Традиции Горчица Русская, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Морковь по-Корейски, Простоквашино Сметана 10%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skrepka78
|