Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Líp: 52,80g | Prot: 36,04g | Carbs : 141,93g.
Pequeno Almoço: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Глобус Пончик с Вареной Сгущенкой, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Хлеб Черный, Оливковое Масло, Уха. Almoço: Конфета, Хлеб Черный, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Селедка под Шубой, Картофельное Пюре. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.skills00
|