Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
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104,1 kg
Perdidos até agora: 40,9 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Líp: 36,23g | Prot: 55,72g | Carbs : 104,17g.
Pequeno Almoço: Pão de Forma, Ipanema Creme de Ricota, Ovo Frito. Almoço: Walmart Queijo Mussarela, Palmito, Seara Peito de Peru, Pão Francês. Jantar: Camil Arroz Branco Cozido, Frango ao molho branco, Abóbora Cabotia. Snacks/Outros: Queensberry Geléia de Amora, Marilan Bolacha Água e Sal. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Allan Sh
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