Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 45,16g | Prot: 74,42g | Carbs : 161,95g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Апельсин. Almoço: Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Гречка Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Snacks/Outros: Чай с Молоком, Банан, Яблоко Голден, Груша, Апельсин. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alisa Black
|