Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Líp: 74,43g | Prot: 117,06g | Carbs : 165,88g.
Pequeno Almoço: Sporter Zero One, Кулиничи Пряники Шоколадные, Изюм, Илона Пита Арабская, Білоцерківський Творог 5%. Almoço: Хот-Дог. Jantar: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оладьи из Кабачков. Snacks/Outros: MacCoffee Кофе с Ароматом Лесного Ореха, Power Pro Coconut Bar, Whey Protein Pro Lab. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natakurovtseva
|