Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
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82,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Líp: 39,90g | Prot: 42,04g | Carbs : 115,21g.
Pequeno Almoço: Tirolez Creme de Ricota Light, Fit Food Biscoito de Arroz , Aurora Leite sem Lactose Desnatado. Almoço: Santa Helena Paçoquita (15g), Ovo Frito, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Quaker Farelo de Aveia, Piracanjuba Leite Desnatado sem Lactose. Snacks/Outros: Mãe Terra Zooreta Cebola , Bio2 Vegan Chips, Integralmedica Whey 100% Pure. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cintinha
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