Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
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52,8 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 32,59g | Prot: 48,17g | Carbs : 166,30g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Lightest, Warburtons Soft & Sliced Plain Bagels, Blueberries . Almoço: Nando's Garlic Perinaise, Tesco White Tortilla Wraps, Tesco Grated Mozzarella. Jantar: Tesco Chicken, Sainsbury's Rigatoni, Sacla' Intenso Tomato & Olive . Snacks/Outros: Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hoe4angels
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