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よし！今日も1日始まる！
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52,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 13,88g | Prot: 122,56g | Carbs : 162,34g.
Pequeno Almoço: ご飯, レタス, こんにゃく, ささみ, 煮干し. Almoço: 創味 ごぼうふくめ煮, ささみ, ご飯, キャベツ, 煮魚. Jantar: 煮魚, こんにゃく, ジャガイモ（皮付き）, ささみ, みょうが, レタス. Snacks/Outros: 不二家 カントリーマアム バニラ, キュウリ（皮付き）. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 常務取締役
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