Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
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78,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Líp: 33,89g | Prot: 68,63g | Carbs : 123,05g.
Pequeno Almoço: Risoles, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Pepaya. Almoço: ABC Terasi Udang, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Jagung Rebus, Daun Katuk, Solaria Nasi Goreng Spesial, Nasi Putih, Jamur Krispi, Ikan Kembung. Snacks/Outros: Telur Rebus, Sirsak, Buah Anggur. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yunitarustiana2
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