Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
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56,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Líp: 78,89g | Prot: 87,45g | Carbs : 88,77g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Egg, Trader Joe's European Style Whole Grain Bread, Calavo Avocado. Almoço: Trader Joe's Greek Yogurt Nonfat Plain, Bananas, Jif Creamy Peanut Butter, 365 Chia Seed, Almonds. Jantar: Tillamook Monterey Jack Cheese, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Tyson Foods Fajita Chicken Strips. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alemckfit
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