Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
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51,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Líp: 40,45g | Prot: 114,67g | Carbs : 84,45g.
Pequeno Almoço: 아침 단호박, 백설 올리브유, 한끼통살 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Almoço: 백설 올리브유, 한끼통살 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 아침 단호박, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Jantar: 백설 올리브유, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), 한끼통살 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), 아침 단호박, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: 바프 먼투썬 금, 하림e닭 닭가슴살 리얼 바 치즈, GS25 반숙란. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de izziiiiie
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