Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
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62,2 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Líp: 47,95g | Prot: 63,31g | Carbs : 139,95g.
Pequeno Almoço: Snickers Сникерс, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». Almoço: Куриное Филе, Мария Лапша Паутинка. Snacks/Outros: Персики. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de karlinaks
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