Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
923 kcal
|
Líp: 30,95g | Prot: 71,13g | Carbs : 97,74g.
Pequeno Almoço: Село Зеленое Молоко 3,2%, Смак Хлеб Олимпия, Савушкин Продукт Творог 5%, Брест Литовск Сыр Королевский, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Кофе. Almoço: Гречка Отварная, Кофе, Село Зеленое Молоко 3,2%, Овощное Рагу, Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаБреус
|