Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Líp: 36,80g | Prot: 106,67g | Carbs : 97,69g.
Pequeno Almoço: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Восстановление Силы 24, SUSTAL' Сусталь. Almoço: Окей Груша Аббат, SPAR Сосиски Куриные, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна". Jantar: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Outros: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Ашан Киви, SPAR Творог Рассыпчатый 5%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanzat
|