Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
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66,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 73,10g | Prot: 78,61g | Carbs : 108,11g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Лаваш, Брынза, Сыр. Almoço: Тефтели, Чайхона Шурпа. Snacks/Outros: Абрикосы. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aijamalll
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