Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2015
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77,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2664 kcal
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Líp: 76,50g | Prot: 75,00g | Carbs : 424,00g.
Pequeno Almoço: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Pillsbury Toaster Strudel - Apple. Almoço: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Sun Chips Harvest Cheddar, Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. Jantar: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Boston Market Chicken, Broccoli & Cheese Casserole. Snacks/Outros: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, powerbar gel refuel 2 NESTLE POWER GEL VAN-45100. mais...
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3706 kcal
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Exercício:
Mowing Cleaning - 1 hora, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 2 horas e 18 minutos, Descansar - 12 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Enthalpyfunction412
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