Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2422 kcal
|
Líp: 74,77g | Prot: 91,48g | Carbs : 303,57g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Fresko Сыр Мягкий Рикотта, Местное Известное Хлеб Тостовый "Солнечный", Шашлык из Свинины, Gusto Хлопья Пшенные. Almoço: Персики, Авокадо, Fresko Сыр Мягкий Рикотта, Грин Хлеб Тостовый "Солнечный", Шашлык из Курицы, Gusto Хлопья Пшенные. Jantar: Компот без Сахара, Додо Пицца Аррива, Додо Пицца Гавайская. Snacks/Outros: Помидоры, Cofix Плов с Курицей, Добрый Сок Апельсиновый, Авокадо, Fresko Сыр Мягкий Рикотта, Местное Известное Хлеб Тостовый "Солнечный", Радуга Вкуса Сметана 19%, Евроопт Банан, Клубника. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Полякова Виктория)
|