Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Líp: 56,15g | Prot: 88,11g | Carbs : 166,33g.
Pequeno Almoço: Hacendado Zumo de Naranja, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hellmann's Mayonesa, Tomates, Krissia Palitos de Cangrejo 0%, Pan Multicereales Rico en Fibra Bajo en Calorías. Almoço: Queso Mozzarella, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Brillante Arroz Integral Vasito. Jantar: Carrefour Salchichas Frescas de Pollo, Hacendado Muesli Crujiente, Hacendado Yogur con Fruta 0%. Snacks/Outros: Auchan Lonchas de Queso Havarti, Mortadela de Carne, Hacendado Pan Integral 100%. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrafp
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