Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1760 kcal
|
Líp: 80,22g | Prot: 109,53g | Carbs : 149,06g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Columbus Сыр Пармезан Делюкс. Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Liebendorf Сыр Маасдам, Националь Рис Жасмин, Вологодское Яйцо. Jantar: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Columbus Сыр Пармезан Делюкс, Макфа Макароны Отварные, Минтай, Клубника, Коровка из Кореновки Рожок с Брусникой. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|