Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2291 kcal
|
Líp: 123,36g | Prot: 100,69g | Carbs : 199,09g.
Pequeno Almoço: Хлеб, Нектарин, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Сыр. Almoço: Суп с Фрикадельками, Куриная Грудка Отварная, Челны Хлеб Хлеб Серый, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Сыр Российский, Гречка Отварная. Jantar: Coffee Like Раф Грушевый с Солёной Карамелью (300мл), Брауни, Сырники. Snacks/Outros: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Mirel Пирожное Муравейник, Творожная Запеканка. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyaguuu
|