Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
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73,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Líp: 64,15g | Prot: 55,85g | Carbs : 188,57g.
Pequeno Almoço: Alnatura Sojajoghurt Natur, Alnatura Rhabarber Kompott, Plattpfirsich, Aprikosen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Protein Müsli, Aldi Haferflocken. Almoço: Aldi Bayerische Brezen, Gemischter Salat mit Dressing, Laugenstange, Merci Merci Finest Selection. Jantar: Gazi Halloumi Grillkäse, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Gemischter Salat mit Dressing. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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 Comentários
Wow, was für ein Ergebnis !!!
23 jun 23 por membro: Kleindana
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Das geht schon die ganze Zeit so hoch und runter...
23 jun 23 por membro: Schaka679
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23 jun 23 por membro: Lolli-1
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Histórico de Peso de Schaka679
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