Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2178 kcal
|
Líp: 102,46g | Prot: 70,77g | Carbs : 244,18g.
Pequeno Almoço: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Valio Сметана 42%, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Кофе (Растворимый), Простоквашино Сливки 10%. Almoço: Ашан Киви, Щедрые Хлебцы Ржаные, Глобус Смесь Риса Пропаренного и Дикого, Виктория Бефстроганов из Печени. Jantar: Fine Food Блинчики с Мясом. Snacks/Outros: Ермолино Блинчики с Мясом , Глобус Кекс с Шоколадом, Глобус Кекс с Шоколадом , Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Ашан Киви. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nataliy81
|