Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Líp: 63,19g | Prot: 103,27g | Carbs : 109,14g.
Pequeno Almoço: Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Danke Сыр Тильзитер 45%, Свинина Запеченая, Помидоры. Almoço: Вьеткафе Мьен Сао Га. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dmitry.s.spiridonov
|