Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
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61,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Líp: 44,76g | Prot: 55,55g | Carbs : 129,69g.
Pequeno Almoço: Melon, My Roti Yamazaki Roti Gandum. Almoço: Uleg Sambal Rawit, Ayam Goreng, Nasi Kebuli. Jantar: McDonald's Crispy Chicken Breast, Nasi Kebuli. Snacks/Outros: Jeruk, Jeruk, Leci. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amanda Elza
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