|
woah opeens een flinke daling op de weegschaal. einddoel in zicht! (nog 0,6kg)
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
289 kcal
|
Líp: 14,15g | Prot: 17,27g | Carbs : 19,38g.
Snacks/Outros: AH Ongebrande Amandelen , Lotus Speculoos Koekje, Aardbeien, Alpro Plantaardige Variatie op Kwark. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|