Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
896 kcal
|
Líp: 41,34g | Prot: 57,55g | Carbs : 74,44g.
Pequeno Almoço: Сыр Бри, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Батон Нарезной, Коломчаночка Классическая Помадка. Almoço: Батон Нарезной, Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной со Сметаной, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Коломенское Батон Нарезной, Абрикос, Сыр Российский, Бекон, Яичница с Помидорами. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de erah0575
|