Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Líp: 52,02g | Prot: 94,84g | Carbs : 167,82g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Слобода Майонез, Смак Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Зеленый Листовой Салат, Красная Цена Огурцы Соленые, Помидоры, Котлеты куриные из фарша с луком, морковью и батон, Сыр, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Семейные Секреты Грибы Замороженные Шампиньоны, Олейна Масло Растительное, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа. Jantar: Сахар, Салат Овощной с Маслом, Творог 5%. Snacks/Outros: Good Food Чернослив без Косточки, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Акульчев Мяфли, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha.fit.fox
|