Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Líp: 141,06g | Prot: 86,56g | Carbs : 41,28g.
Pequeno Almoço: Льняной палео-кето хлеб в духовке, Яичный Желток, Баранина, Бекон, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Дайкон, Greenfield Чай Wildberry Rooibos, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Вино Красное Сухое, ВкусВилл Паста из Оливок Каламата, Кокосовое Масло, Кокосовое Масло, Масло Гхи, Киви, USDA Кабачок, Куриная Печень. Snacks/Outros: O'Zera Шоколад 97,7%, Greenfield Чай Wildberry Rooibos. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Л_а_д_а
|