Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
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73,7 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 35,75g | Prot: 147,45g | Carbs : 125,92g.
Pequeno Almoço: Milbona High Protein Drink Schoko. Almoço: REWE Beste Wahl Chili Sin Carne Vegan. Jantar: Vierwälder Harzer Minis , Dulano Prosciutto Cotto Kochschinken, Lidl Rote Beete Gekocht, WellMix Protein 90. Snacks/Outros: All Stars Flavor Powder Milky Chocolate & Chunks, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Lorenz Nicnac's, Pringles Sour Cream & Onion, PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vily0513
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