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I am so happy, this diet is honestly so difficult! But at least I am getting progress.Being in the 50s is so good. Only 9.6 kg to go :) Honestly, feel so much better about myself. I am very determined.
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59,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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740 kcal
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Líp: 23,05g | Prot: 21,87g | Carbs : 109,47g.
Pequeno Almoço: Hard-Boiled Egg, Apples. Almoço: Yellow Cake without Icing (Home Recipe or Purchased), Potato French Fries, Fish Stick Patty or Fillet. Jantar: Weetabix Minis Chocolate Chip. mais...
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2018 kcal
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Exercício:
k pop dancing - 1 hora, Correr - 16/kph - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
@tjvoigts whats do u mean?
23 jun 23 por membro: cristinaxxs
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In other words, he's pretty much saying "nice picture "
23 jun 23 por membro: Swayneman
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@Swayneman ok! thank you for helping :)
23 jun 23 por membro: cristinaxxs
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