Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
|
90 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Líp: 82,55g | Prot: 67,67g | Carbs : 153,41g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Овсяноблин с Сыром, Мирата Трубочка Крем Сливочный. Jantar: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Outros: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Персики. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vasilisa✌️
|