Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
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78,2 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2066 kcal
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Líp: 57,53g | Prot: 162,87g | Carbs : 229,83g.
Pequeno Almoço: las Mellizas Mantequilla de Almendras, Cuisine & Co Frutillas Congeladas, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Leche Protein, Mutant Iso Surge. Almoço: Champiñones, Tomates Cherry, Jumbo Tártaro 3%, Talliani Tallarines 77. Snacks/Outros: Minuto Verde Arándanos, Huevo, Fuchs Natura Semillas, Soprole Yoghurt Batido Protein +. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juan Cox
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