Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1890 kcal
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Líp: 70,04g | Prot: 86,60g | Carbs : 186,70g.
Pequeno Almoço: Panqueca Low Carb. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Legumes Refogados, Salada Vinagrete. Jantar: Casa do Pão de Queijo Bananada sem Açúcar, Pérgola Vinho Tinto Suave, Carne de Vaca Moída, Arroz Branco, Zilio Farofa Caseira . mais...
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3130 kcal
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Exercício:
Corrida - 45 minutos, Caminhada - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de vanessa cristina thomas
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