|
И вот минус 400 грамм и я еду в ЕКБ на выходные😄
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
624 kcal
|
Líp: 22,93g | Prot: 46,67g | Carbs : 52,85g.
Pequeno Almoço: Село Зеленое Молоко 3,2%, Смак Хлеб Олимпия, Брест Литовск Сыр Королевский, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Кофе. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаБреус
|