Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2065 kcal
|
Líp: 65,64g | Prot: 148,51g | Carbs : 223,90g.
Pequeno Almoço: Now Foods Псиллиум, Сушеная Клюква, Кудесница Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Prisma Томат Розовый, Экомилк Сыр Творожный, Экомилк Молоко 3,2%, Азбука Сыра Сыр Голландский, Яйцо Куриное. Jantar: Now Foods Псиллиум, Global Village Булгур, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Вастэко Топленое Масло Гхи, Филе Индейки. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|