Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023
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55,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Líp: 49,14g | Prot: 32,82g | Carbs : 149,54g.
Pequeno Almoço: 농심 포테토칩, 이디야 아이스 카페라떼. Almoço: 연어구이, 상추, 호박나물, 고추장, 들기름, 잡곡밥, 무생채. Jantar: 농심 포테토칩, 이즈니 무염 버터, 파리바게트 프렌치 바게뜨. Snacks/Outros: 청정원 건강한 매실청. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 치요츠리
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