Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
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85,4 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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5064 kcal
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Líp: 190,05g | Prot: 215,73g | Carbs : 568,07g.
Pequeno Almoço: Nestlé Leite Condensado Semidesnatado Moça, Kiwi, Banana Prata, Mamão Papaia, Manga Palmer, Morangos. Almoço: Palmito, Sopa de Feijão, Filé de Frango Grelhado, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Cucina Prima Grão de Bico, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Bonduelle Milho Ao Natural, Pepino (com Casca), Cenouras, Tomates. Jantar: Pizza de Chocolate, Pizza Portuguesa, Tomates, Pizza de Queijo, Pizza de Calabresa, Vinho Cabernet Sauvignon, Pizza de Calabresa. Snacks/Outros: Cachorro Quente, Pastel de Pizza, Si Señor Churros Doce de Leite. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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