Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023
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43,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Líp: 37,74g | Prot: 33,71g | Carbs : 165,33g.
Pequeno Almoço: Голубика, Местное Известное Гранола Шоколадная, Савушкин Суперкид Творожок Земляника. Jantar: Коммунарка Конфеты Коммунарка, Green Меренговый Рулет, Додо Пицца Гавайская, Додо Пицца Домашняя. Snacks/Outros: Клубника. mais...
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1449 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 25 minutos, Cross Training - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bumvika
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