Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1717 kcal
|
Líp: 31,64g | Prot: 168,81g | Carbs : 198,52g.
Pequeno Almoço: Клубника, Черника (Несладкая, Замороженная), Малина, АРО Овесени Триции, Петелинка Перепелиное Яйцо, Магнит Ячневая Крупа, Окское Яичный Белок, Эко Геркулес. Café da Manhã: Черника, Малина, Meggle Кефир 0,5%. Almoço: Мираторг Печень Телячья, Семейный Амбар Фасоль Белая, Болгария Рис Сырой. Antes do Jantar: Мираторг Печень Телячья, Болгария Рис Сырой. Jantar: Ашан Гранат, Семейный Амбар Фасоль Белая. Snacks/Outros: Нектарин, Мираторг Печень Телячья. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|